Сравнить продукты Chocolate eclair и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-20.4%
Содержит
больше
Железо
+111.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 47
Содержит
меньше
Натрий
-20.4%
Содержит
больше
Железо
+111.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+221.3%
Содержит
больше
Витамин A
+221.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+82.8%
Содержит
больше
Белки
+13.6%
Содержит
больше
Жиры
+102.3%
Содержит
больше
Углеводы
+33.1%
Содержит
больше
Другое
+39.1%
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Вода
+82.8%
Содержит
больше
Белки
+13.6%
Содержит
больше
Жиры
+102.3%
Содержит
больше
Углеводы
+33.1%
Содержит
больше
Другое
+39.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.9%
Насыщенные жиры:
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
2.9 г
Насыщенные жиры:
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
3.419 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.2g | 53.04g | ||
Белки | 4.4g | 5g | |
Жиры | 6.9g | 13.96g | |
Углеводы | 40.3g | 53.64g | |
Калорийность | 241kcal | 353kcal | |
Крахмал | 17.36g | ||
Фруктоза | 0.33g | ||
Сахар | 16.8g | 33.36g | |
Клетчатка | 2.1g | 0.6g | |
Кальций | 48mg | 47mg | |
Железо | 0.7mg | 1.48mg | |
Магний | 8mg | ||
Фосфор | 140mg | ||
Калий | 149mg | ||
Натрий | 300mg | 377mg | |
Цинк | 0.43mg | ||
Медь | 0.042mg | ||
Марганец | 0.11mg | ||
Селен | 5µg | ||
Витамин A | 75IU | 241IU | |
Витамин A, RAE | 70µg | ||
Витамин E | 0.65mg | ||
Витамин D | 34IU | ||
Витамин D | 0.8µg | ||
Витамин B1 | 0.173mg | ||
Витамин B2 | 0.249mg | ||
Витамин B3 | 1.615mg | ||
Витамин B5 | 0.485mg | ||
Витамин B6 | 0.036mg | ||
Витамин B9, общий | 42µg | ||
Витамин B12 | 0.36µg | ||
Витамин K | 1.7µg | ||
Триптофан | 0.041mg | ||
Треонин | 153mg | ||
Изолейцин | 0.204mg | ||
Лейцин | 0.397mg | ||
Лизин | 0.198mg | ||
Метионин | 0.117mg | ||
Фенилаланин | 0.239mg | ||
Валин | 0.249mg | ||
Гистидин | 0.117mg | ||
Холестерин | 47mg | 66mg | |
Транс-жиры | 0.2g | 0.192g | |
Насыщенные жиры | 1.4g | 4.811g | |
0.007g | |||
0.001g | |||
0.005g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2g | 3.02g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 3.419g | |
0.004g | |||
2.895g | |||
0.015g | |||
0.372g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
25%
Итоговая оценка минералов
8%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.411g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate eclair ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна