Сравнить продукты Chocolate pudding и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+25.3%
Содержит
больше
Железо
+190%
Содержит
больше
Магний
+263.2%
Содержит
больше
Калий
+106.5%
Содержит
меньше
Натрий
-82.4%
Содержит
больше
Цинк
+309.3%
Содержит
больше
Медь
+642.6%
Содержит
больше
Марганец
+971%
Содержит
больше
Селен
+78.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Содержит
больше
Фосфор
+25.3%
Содержит
больше
Железо
+190%
Содержит
больше
Магний
+263.2%
Содержит
больше
Калий
+106.5%
Содержит
меньше
Натрий
-82.4%
Содержит
больше
Цинк
+309.3%
Содержит
больше
Медь
+642.6%
Содержит
больше
Марганец
+971%
Содержит
больше
Селен
+78.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+129.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+3013%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+136.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.32
Содержит
больше
Витамин A
+129.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+3013%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+136.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.32
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2907.7%
Содержит
больше
Белки
+203.8%
Содержит
больше
Жиры
+1260.9%
Содержит
больше
Углеводы
+220.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.34
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Содержит
больше
Вода
+2907.7%
Содержит
больше
Белки
+203.8%
Содержит
больше
Жиры
+1260.9%
Содержит
больше
Углеводы
+220.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.34
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1341.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2518.2%
Насыщенные жиры:
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Насыщенные жиры:
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
3.456 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1341.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2518.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.49g | 56.78g |
|
|
| Белки | 3.15g | 9.57g |
|
| Жиры | 1.92g | 26.13g |
|
| Углеводы | 18.89g | 60.48g |
|
| Калорийность | 105kcal | 515kcal |
|
| Сахар | 50.75g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 3.7g |
|
| Кальций | 104mg | 102mg |
|
| Железо | 0.4mg | 1.16mg |
|
| Магний | 19mg | 69mg |
|
| Фосфор | 238mg | 190mg |
|
| Калий | 168mg | 347mg |
|
| Натрий | 284mg | 50mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 1.76mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.505mg |
|
| Марганец | 0.062mg | 0.664mg |
|
| Селен | 2.3µg | 4.1µg |
|
| Витамин A | 170IU | 74IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 22µg |
|
| Витамин E | 2.85mg |
|
|
| Витамин D | 33IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.106mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 3.362mg |
|
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.627mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 55µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.32µg |
|
| Витамин K | 3µg |
|
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.328g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.064g | 10.169g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 8.086g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 3.456g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
26%
Итоговая оценка минералов
27%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Натрий (Разница - 234mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.105g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна