Сравнить продукты Chow mein и Hominy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +662.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +456.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
| Содержит больше СеленСелен | +1333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6916.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17930.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 43µg | 3µg | 73% |
| Железо | 4.73mg | 0.62mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.578mg | 0.003mg | 48% |
| Витамин B3 | 5.95mg | 0.033mg | 37% |
| Натрий | 1174mg | 345mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.421mg | 0.006mg | 32% |
| Витамин B9 | 106µg | 1µg | 26% |
| Жиры | 15.43g | 0.88g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.929g | 0.231g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.571g | 0.399g | 21% |
| Калорийность | 475kcal | 72kcal | 20% |
| Углеводы | 72.8g | 14.26g | 20% |
| Фосфор | 161mg | 35mg | 18% |
| Витамин E | 2.3mg | 0.05mg | 15% |
| Медь | 0.167mg | 0.03mg | 15% |
| Белки | 8.11g | 1.48g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.229g | 0.123g | 10% |
| Магний | 52mg | 16mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.154mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.005mg | 8% |
| Клетчатка | 3.7g | 2.5g | 5% |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Калий | 120mg | 9mg | 3% |
| Цинк | 1.4mg | 1.05mg | 3% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 8.7mg | 3.1mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.1g | 11.76g | N/A |
| Сахар | 5.71g | 1.82g | N/A |
| Транс-жиры | 0.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.077mg | 0% | |
| Гистидин | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +448% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1653.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +410.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +6894.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3765.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +795% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
