Сравнить продукты Chow mein и Отруби
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +30% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.5% |
Содержит больше МедьМедь | +153% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +164.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
Содержит больше СеленСелен | +458.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1138.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4031.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 43µg | 7.7µg | 64% |
Натрий | 1174mg | 1mg | 51% |
Железо | 4.73mg | 0.88mg | 48% |
Марганец | 0.964mg | 42% | |
Витамин B3 | 5.95mg | 0.144mg | 36% |
Витамин B1 | 0.578mg | 0.16mg | 35% |
Витамин B2 | 0.421mg | 0.034mg | 30% |
Витамин B9 | 106µg | 6µg | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 3.571g | 0.339g | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 8.929g | 0.291g | 22% |
Калорийность | 475kcal | 40kcal | 22% |
Жиры | 15.43g | 0.86g | 22% |
Углеводы | 72.8g | 11.44g | 20% |
Витамин E | 2.3mg | 15% | |
Медь | 0.167mg | 0.066mg | 11% |
Белки | 8.11g | 3.21g | 10% |
Насыщенные жиры | 2.229g | 0.163g | 9% |
Цинк | 1.4mg | 0.53mg | 8% |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.025mg | 7% |
Фосфор | 161mg | 119mg | 6% |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.217mg | 6% |
Клетчатка | 3.7g | 2.6g | 4% |
Магний | 52mg | 40mg | 3% |
Холин | 8.7mg | 2% | |
Витамин K | 1.4µg | 1% | |
Кальций | 20mg | 10mg | 1% |
Калий | 120mg | 92mg | 1% |
Чистые углеводы | 69.1g | 8.84g | N/A |
Сахар | 5.71g | N/A | |
Транс-жиры | 0.8g | N/A | |
Триптофан | 0.057mg | 0% | |
Треонин | 0.086mg | 0% | |
Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
Лейцин | 0.235mg | 0% | |
Лизин | 0.13mg | 0% | |
Метионин | 0.057mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.155mg | 0% | |
Валин | 0.165mg | 0% | |
Гистидин | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +152.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1694.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +406.1% |
Содержит больше ВодаВода | +7018.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2968.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +953.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |