Сравнить продукты Chrysanthemum и Burdock root
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.4%
Содержит
больше
Железо
+186.3%
Содержит
больше
Калий
+84.1%
Содержит
больше
Цинк
+115.2%
Содержит
больше
Медь
+77.9%
Содержит
больше
Марганец
+306.5%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 51
Содержит
больше
Кальций
+185.4%
Содержит
больше
Железо
+186.3%
Содержит
больше
Калий
+84.1%
Содержит
больше
Цинк
+115.2%
Содержит
больше
Медь
+77.9%
Содержит
больше
Марганец
+306.5%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 51
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B2
+380%
Содержит
больше
Витамин B3
+77%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+669.6%
Содержит
больше
Витамин K
+21775%
Содержит
больше
Витамин C
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B2
+380%
Содержит
больше
Витамин B3
+77%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+669.6%
Содержит
больше
Витамин K
+21775%
Содержит
больше
Витамин C
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+119.6%
Содержит
больше
Жиры
+273.3%
Содержит
больше
Вода
+14.1%
Содержит
больше
Другое
+86.5%
Содержит
больше
Углеводы
+474.2%
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
Содержит
больше
Белки
+119.6%
Содержит
больше
Жиры
+273.3%
Содержит
больше
Вода
+14.1%
Содержит
больше
Другое
+86.5%
Содержит
больше
Углеводы
+474.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.02g | 14.04g | ||
Белки | 3.36g | 1.53g | |
Жиры | 0.56g | 0.15g | |
Углеводы | 3.02g | 17.34g | |
Калорийность | 24kcal | 72kcal | |
Сахар | 2.9g | ||
Клетчатка | 3g | 3.3g | |
Кальций | 117mg | 41mg | |
Железо | 2.29mg | 0.8mg | |
Магний | 32mg | 38mg | |
Фосфор | 54mg | 51mg | |
Калий | 567mg | 308mg | |
Натрий | 118mg | 5mg | |
Цинк | 0.71mg | 0.33mg | |
Медь | 0.137mg | 0.077mg | |
Марганец | 0.943mg | 0.232mg | |
Селен | 0.7µg | ||
Витамин A | 2320IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 116µg | 0µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин C | 1.4mg | 3mg | |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.144mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.531mg | 0.3mg | |
Витамин B5 | 0.221mg | 0.321mg | |
Витамин B6 | 0.176mg | 0.24mg | |
Витамин B9, общий | 177µg | 23µg | |
Витамин K | 350µg | 1.6µg | |
Триптофан | 0.006mg | ||
Треонин | 0.026mg | ||
Изолейцин | 0.03mg | ||
Лейцин | 0.032mg | ||
Лизин | 0.067mg | ||
Метионин | 0.009mg | ||
Фенилаланин | 0.033mg | ||
Валин | 0.033mg | ||
Гистидин | 0.031mg | ||
Насыщенные жиры | 0.025g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.037g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.059g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
107%
11%
Итоговая оценка минералов
42%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chrysanthemum более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burdock root содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Burdock root ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах