Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и Hominy

Сравнить

Инфографика

Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) vs Hominy infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 35% 50% 86% 46% 19% 23% 15% 123% 0%
Hominy
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 0.79% 23% 10% 29% 15% 45% 9.1% 16%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1070%
Содержит больше КалийКалий +6200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +269.4%
Содержит больше МедьМедь +356.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1247.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 39% 0% 0% 33% 33% 10% 13% 41% 0% 875% 133% 0%
Hominy
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1% 0% 0.75% 1.4% 0.62% 9.2% 1.2% 0% 0.5% 0.75% 1.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1509.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +43.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3420%
Содержит больше Витамин KВитамин K +174900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) Hominy DV% diff.
Витамин K 350µg 0.2µg 292%
Витамин B9 177µg 1µg 44%
Марганец 0.943mg 0.07mg 38%
Железо 2.29mg 0.62mg 21%
Калий 567mg 9mg 16%
Витамин B6 0.176mg 0.005mg 13%
Витамин A 116µg 0µg 13%
Медь 0.137mg 0.03mg 12%
Витамин B2 0.144mg 0.006mg 11%
Витамин B1 0.13mg 0.003mg 11%
Кальций 117mg 10mg 11%
Натрий 118mg 345mg 10%
Селен 3µg 5%
Белки 3.36g 1.48g 4%
Магний 32mg 16mg 4%
Углеводы 3.02g 14.26g 4%
Витамин B3 0.531mg 0.033mg 3%
Цинк 0.71mg 1.05mg 3%
Фосфор 54mg 35mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.399g 3%
Калорийность 24kcal 72kcal 2%
Клетчатка 3g 2.5g 2%
Витамин C 1.4mg 0mg 2%
Витамин B5 0.221mg 0.154mg 1%
Холин 3.1mg 1%
Насыщенные жиры 0.123g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.231g 1%
Жиры 0.56g 0.88g 0%
Чистые углеводы 0.02g 11.76g N/A
Сахар 1.82g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.05mg 0%
Изолейцин 0.058mg 0%
Лейцин 0.202mg 0%
Лизин 0.033mg 0%
Метионин 0.031mg 0%
Фенилаланин 0.076mg 0%
Валин 0.077mg 0%
Гистидин 0.045mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 91%
Белки: 3.36 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 3.02 г
Вода: 91.4 г
Другое: 1.66 г
Hominy
2
14% 83%
Белки: 1.48 г
Жиры: 0.88 г
Углеводы: 14.26 г
Вода: 82.53 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +127%
Содержит больше ДругоеДругое +95.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +57.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +372.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~82.53g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169995/nutrients
  2. Hominy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169701/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.