Сравнить продукты Clif Bar и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1572.7%
Содержит
больше
Магний
+374.2%
Содержит
больше
Фосфор
+209.5%
Содержит
больше
Калий
+113.5%
Содержит
меньше
Натрий
-67.2%
Содержит
больше
Медь
+47%
Содержит
больше
Селен
+47.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 6.2
Содержит
больше
Кальций
+1572.7%
Содержит
больше
Магний
+374.2%
Содержит
больше
Фосфор
+209.5%
Содержит
больше
Калий
+113.5%
Содержит
меньше
Натрий
-67.2%
Содержит
больше
Медь
+47%
Содержит
больше
Селен
+47.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 6.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+84.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2730.8%
Содержит
больше
Витамин A
+12830%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+135.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+289.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+189.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+192.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+293.9%
Содержит
больше
Витамин E
+84.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2730.8%
Содержит
больше
Витамин A
+12830%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+135.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+289.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+189.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+192.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+293.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+206.5%
Содержит
больше
Жиры
+43.4%
Содержит
больше
Вода
+340%
Содержит
больше
Углеводы
+31%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.9
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Содержит
больше
Белки
+206.5%
Содержит
больше
Жиры
+43.4%
Содержит
больше
Вода
+340%
Содержит
больше
Углеводы
+31%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+446.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2082%
Насыщенные жиры:
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
2.182 г
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+446.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2082%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.04g | 84.1g |
|
|
| Белки | 14.71g | 4.8g |
|
| Жиры | 5.88g | 4.1g |
|
| Углеводы | 65.44g | 85.7g |
|
| Калорийность | 346kcal | 397kcal |
|
| Сахар | 31.62g | 35.8g |
|
| Клетчатка | 7.4g | 1.6g |
|
| Кальций | 368mg | 22mg |
|
| Железо | 6.62mg | 6.2mg |
|
| Магний | 147mg | 31mg |
|
| Фосфор | 294mg | 95mg |
|
| Калий | 412mg | 193mg |
|
| Натрий | 195mg | 594mg |
|
| Цинк | 4.41mg | 5.2mg |
|
| Медь | 0.441mg | 0.3mg |
|
| Марганец | 2.146mg |
|
|
| Селен | 20.6µg | 14µg |
|
| Витамин A | 20IU | 2586IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 776µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 0IU | 276IU |
|
| Витамин D | 0µg | 6.9µg |
|
| Витамин C | 88.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.551mg | 1.3mg |
|
| Витамин B2 | 0.375mg | 1.5mg |
|
| Витамин B3 | 4.412mg | 17.2mg |
|
| Витамин B5 | 2.206mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.588mg | 1.7mg |
|
| Витамин B9, общий | 118µg | 345µg |
|
| Витамин B12 | 1.32µg | 5.2µg |
|
| Витамин K | 36.8µg | 1.3µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.1g |
|
| Насыщенные жиры | 1.471g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.093g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.182g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
102%
222%
Итоговая оценка минералов
131%
71%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Pebbles Cereal ниже (Разница - 57)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Pebbles Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Clif Bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Clif Bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 399mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Clif Bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.129g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна