Сравнить продукты Clif Z bar и Cherry juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +671.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +835% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1933.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +14700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4010% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1084.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.55 г
Жиры:
9.72 г
Углеводы:
74.72 г
Вода:
7.74 г
Другое:
2.27 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2675% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9620% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +567.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +656.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1039.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.721 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.447 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.319 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10963.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 409kcal | 47kcal |
|
| Белки | 5.55g | 0.2g |
|
| Жиры | 9.72g | 0.1g |
|
| Витамин C | 39.1mg | 32.1mg |
|
| 66.42g | 10.9g |
|
|
| Углеводы | 74.72g | 11.2g |
|
| Магний | 82mg | 3mg |
|
| Кальций | 444mg | 7mg |
|
| Калий | 333mg | 110mg |
|
| Железо | 2.7mg | 0.35mg |
|
| Сахар | 30.56g | 10.5g |
|
| Клетчатка | 8.3g | 0.3g |
|
| Медь | 0.187mg | 0.02mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 0.03mg |
|
| Фосфор | 244mg | 12mg |
|
| Натрий | 375mg | 4mg |
|
| Витамин A | 7IU | 18IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.02mg |
|
| Марганец | 1.748mg |
|
|
| Селен | 14.8µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.411mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.588mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.03mg |
|
| Витамин K | 8.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 20µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.013g |
|
|
| Холин | 22.5mg | 1.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.721g | 0.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.447g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.319g | 0.03g |
|
| Триптофан | 0.105mg |
|
|
| Треонин | 0.164mg |
|
|
| Изолейцин | 0.216mg |
|
|
| Лейцин | 0.432mg |
|
|
| Лизин | 0.242mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.287mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
|
| Гистидин | 0.131mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
10%
Итоговая оценка минералов
88%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Z bar более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Clif Z bar ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Clif Z bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cherry juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cherry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cherry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.701g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна