Сравнить продукты Cocoa Krispies и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +92.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44% |
| Содержит больше СеленСелен | +312.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5069.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1170.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2272.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +987.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +709% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1918.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.7g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +810% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3170% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 389kcal | 400kcal |
|
| Белки | 4.6g | 6.4g |
|
| Жиры | 2.7g | 7.8g |
|
| Витамин C | 48mg | 0mg |
|
| 86.5g | 76.9g |
|
|
| Углеводы | 87.9g | 80.7g |
|
| Витамин D | 194IU | 0IU |
|
| Магний | 38mg | 80mg |
|
| Кальций | 127mg | 66mg |
|
| Калий | 197mg | 355mg |
|
| Железо | 14.5mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 38.6g | 45.36g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 3.8g |
|
| Медь | 0.332mg | 0.297mg |
|
| Цинк | 5mg | 1.24mg |
|
| Крахмал | 43.8g |
|
|
| Фосфор | 102mg | 127mg |
|
| Натрий | 424mg | 177mg |
|
| Витамин A | 4032IU | 78IU |
|
| Витамин A | 1210µg | 4µg |
|
| Витамин E | 10.8mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 4.8µg | 0µg |
|
| Марганец | 1.1mg | 0.764mg |
|
| Селен | 16.1µg | 3.9µg |
|
| Витамин B1 | 1.21mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 1.37mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 16.1mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 1.61mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 4.8µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 3.9µg |
|
| Витамин B9 | 323µg | 16µg |
|
| Холин | 8.7mg | 17.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.1g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 3.27g |
|
| Триптофан | 0.08mg | 0.052mg |
|
| Треонин | 0.16mg | 0.231mg |
|
| Изолейцин | 0.16mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 0.34mg | 0.641mg |
|
| Лизин | 0.13mg | 0.199mg |
|
| Метионин | 0.09mg | 0.112mg |
|
| Фенилаланин | 0.23mg | 0.32mg |
|
| Валин | 0.24mg | 0.303mg |
|
| Гистидин | 0.09mg | 0.182mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
224%
14%
Итоговая оценка минералов
120%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.76g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна