Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cocoa Krispies и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Cocoa Krispies vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 38% 17% 544% 111% 136% 44% 55% 143% 88%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит больше МедьМедь +124.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +147.7%
Содержит больше КальцийКальций +191.3%
Содержит больше КалийКалий +15.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +117.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 160% 403% 216% 72% 303% 316% 302% 15% 372% 600% 0.25% 242% 4.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +116.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +130%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1641.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +29.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +68.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +14.6%
Содержит больше ХолинХолин +50.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cocoa Krispies General Mills Count Chocula DV% diff.
Цинк 5mg 13.89mg 81%
Витамин A 1210µg 526µg 76%
Витамин E 10.8mg 0.62mg 68%
Марганец 1.1mg 48%
Витамин B12 4.8µg 5.59µg 33%
Витамин C 48mg 22.2mg 29%
Железо 14.5mg 16.7mg 28%
Кальций 127mg 370mg 24%
Медь 0.332mg 0.148mg 20%
Крахмал 43.8g 18%
Витамин B2 1.37mg 1.6mg 18%
Витамин B6 1.61mg 1.85mg 18%
Селен 16.1µg 6.5µg 17%
Фосфор 102mg 222mg 17%
Витамин B3 16.1mg 18.5mg 15%
Витамин B1 1.21mg 1.39mg 15%
Клетчатка 1.4g 5g 14%
Витамин B9 323µg 370µg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 1.6g 10%
Насыщенные жиры 2.1g 0.6g 7%
Витамин D 194IU 148IU 6%
Витамин D 4.8µg 3.7µg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.3g 2.29g 5%
Жиры 2.7g 4.69g 3%
Витамин B5 0.249mg 0.42mg 3%
Натрий 424mg 488mg 3%
Белки 4.6g 5.4g 2%
Магний 38mg 30mg 2%
Холин 8.7mg 13.1mg 1%
Кофеин 5mg 1mg 1%
Витамин K 0.1µg 1.7µg 1%
Калий 197mg 228mg 1%
Углеводы 87.9g 84.5g 1%
Калорийность 389kcal 383kcal 0%
Чистые углеводы 86.5g 79.5g N/A
Сахар 38.6g 33.09g N/A
Транс-жиры 0g 0.1g N/A
Триптофан 0.08mg 0%
Треонин 0.16mg 0%
Изолейцин 0.16mg 0%
Лейцин 0.34mg 0%
Лизин 0.13mg 0%
Метионин 0.09mg 0%
Фенилаланин 0.23mg 0%
Валин 0.24mg 0%
Гистидин 0.09mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 87.9 г
Вода: 2.81 г
Другое: 1.99 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше ВодаВода +48.7%
Содержит больше БелкиБелки +17.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +73.7%
Содержит больше ДругоеДругое +76.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~84.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
84% 12% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +663.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1500%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.