Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cocoa Krispies и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Cocoa Krispies vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 38% 17% 544% 111% 136% 44% 55% 143% 88%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +52%
Содержит больше КалийКалий +21.6%
Содержит больше МедьМедь +183.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +147.7%
Содержит больше КальцийКальций +146.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +182%
Содержит больше ФосфорФосфор +84.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 160% 403% 216% 72% 303% 316% 302% 15% 372% 600% 0.25% 242% 4.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +155.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +80.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2060%
Содержит больше Витамин DВитамин D +54.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +32.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +35.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.1%
Содержит больше ХолинХолин +23%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~4.69µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cocoa Krispies General Mills Trix Cereal DV% diff.
Цинк 5mg 14.1mg 83%
Витамин E 10.8mg 0.5mg 69%
Витамин A 1210µg 669µg 60%
Марганец 1.1mg 48%
Витамин B6 1.61mg 2.18mg 44%
Витамин B2 1.37mg 1.89mg 40%
Витамин B1 1.21mg 1.6mg 33%
Витамин C 48mg 18.8mg 32%
Железо 14.5mg 16.89mg 30%
Медь 0.332mg 0.117mg 24%
Кальций 127mg 313mg 19%
Крахмал 43.8g 18%
Селен 16.1µg 6.5µg 17%
Витамин B3 16.1mg 18.79mg 17%
Витамин B9 323µg 375µg 13%
Фосфор 102mg 188mg 12%
Клетчатка 1.4g 3.9g 10%
Витамин D 194IU 125IU 9%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 1.39g 9%
Витамин D 4.8µg 3.1µg 9%
Насыщенные жиры 2.1g 0.5g 7%
Витамин B12 4.8µg 4.69µg 5%
Витамин B5 0.249mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.3g 1.79g 4%
Натрий 424mg 500mg 3%
Магний 38mg 25mg 3%
Жиры 2.7g 3.79g 2%
Витамин K 0.1µg 1.3µg 1%
Кофеин 5mg 0mg 1%
Белки 4.6g 4.9g 1%
Калий 197mg 162mg 1%
Углеводы 87.9g 86.19g 1%
Калорийность 389kcal 384kcal 0%
Чистые углеводы 86.5g 82.29g N/A
Сахар 38.6g 32g N/A
Холин 8.7mg 10.7mg 0%
Триптофан 0.08mg 0%
Треонин 0.16mg 0%
Изолейцин 0.16mg 0%
Лейцин 0.34mg 0%
Лизин 0.13mg 0%
Метионин 0.09mg 0%
Фенилаланин 0.23mg 0%
Валин 0.24mg 0%
Гистидин 0.09mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 87.9 г
Вода: 2.81 г
Другое: 1.99 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ВодаВода +48.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +40.4%
Содержит больше ДругоеДругое +62.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.9g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
84% 12% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +496.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1290%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.