Сравнить продукты Cocoa Krispies и Sesame chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+958.3%
Содержит
больше
Железо
+1230.3%
Содержит
больше
Магний
+72.7%
Содержит
меньше
Натрий
-12%
Содержит
больше
Цинк
+449.5%
Содержит
больше
Медь
+551%
Содержит
больше
Марганец
+1225.3%
Содержит
больше
Фосфор
+27.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 204
Одинаковое количество вещества Селен - 16.7
Содержит
больше
Кальций
+958.3%
Содержит
больше
Железо
+1230.3%
Содержит
больше
Магний
+72.7%
Содержит
меньше
Натрий
-12%
Содержит
больше
Цинк
+449.5%
Содержит
больше
Медь
+551%
Содержит
больше
Марганец
+1225.3%
Содержит
больше
Фосфор
+27.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 204
Одинаковое количество вещества Селен - 16.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1276.1%
Содержит
больше
Витамин E
+724.4%
Содержит
больше
Витамин D
+4700%
Содержит
больше
Витамин C
+4700%
Содержит
больше
Витамин B1
+2925%
Содержит
больше
Витамин B2
+508.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+306.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+503%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3937.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1820%
Содержит
больше
Витамин K
+27000%
Содержит
больше
Витамин A
+1276.1%
Содержит
больше
Витамин E
+724.4%
Содержит
больше
Витамин D
+4700%
Содержит
больше
Витамин C
+4700%
Содержит
больше
Витамин B1
+2925%
Содержит
больше
Витамин B2
+508.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+306.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+503%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3937.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1820%
Содержит
больше
Витамин K
+27000%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+227%
Содержит
больше
Другое
+14.4%
Содержит
больше
Белки
+211.5%
Содержит
больше
Жиры
+427.8%
Содержит
больше
Вода
+1423.1%
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Содержит
больше
Углеводы
+227%
Содержит
больше
Другое
+14.4%
Содержит
больше
Белки
+211.5%
Содержит
больше
Жиры
+427.8%
Содержит
больше
Вода
+1423.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1082%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6785%
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1082%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6785%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+309.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
43.8 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+309.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
86.5g | 26.18g | ||
Белки | 4.6g | 14.33g | |
Жиры | 2.7g | 14.25g | |
Углеводы | 87.9g | 26.88g | |
Калорийность | 389kcal | 293kcal | |
Крахмал | 43.8g | 10.7g | |
Фруктоза | 2.01g | ||
Сахар | 38.6g | 15.98g | |
Клетчатка | 1.4g | 0.7g | |
Кальций | 127mg | 12mg | |
Железо | 14.5mg | 1.09mg | |
Магний | 38mg | 22mg | |
Фосфор | 102mg | 130mg | |
Калий | 197mg | 204mg | |
Натрий | 424mg | 482mg | |
Цинк | 5mg | 0.91mg | |
Медь | 0.332mg | 0.051mg | |
Марганец | 1.1mg | 0.083mg | |
Селен | 16.1µg | 16.7µg | |
Витамин A | 4032IU | 293IU | |
Витамин A, RAE | 1210µg | 83µg | |
Витамин E | 10.8mg | 1.31mg | |
Витамин D | 194IU | 5IU | |
Витамин D | 4.8µg | 0.1µg | |
Витамин C | 48mg | 1mg | |
Витамин B1 | 1.21mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 1.37mg | 0.225mg | |
Витамин B3 | 16.1mg | 3.96mg | |
Витамин B5 | 0.249mg | ||
Витамин B6 | 1.61mg | 0.267mg | |
Витамин B9, общий | 323µg | 8µg | |
Витамин B12 | 4.8µg | 0.25µg | |
Витамин K | 0.1µg | 27.1µg | |
Триптофан | 0.08mg | ||
Треонин | 0.16mg | ||
Изолейцин | 0.16mg | ||
Лейцин | 0.34mg | ||
Лизин | 0.13mg | ||
Метионин | 0.09mg | ||
Фенилаланин | 0.23mg | ||
Валин | 0.24mg | ||
Гистидин | 0.09mg | ||
Холестерин | 0mg | 59mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.045g | |
Насыщенные жиры | 2.1g | 2.41g | |
0g | 0.005g | ||
0g | 0.003g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 3.546g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 6.885g | |
0g | 0.009g | ||
5.925g | |||
0.039g | |||
0.774g | |||
0.001g | |||
0.009g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
243%
29%
Итоговая оценка минералов
120%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sesame chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.31g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах