Сравнить продукты Coffeecake и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +124.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +70% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~31.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 339kcal | 374kcal |
|
| Белки | 7g | 8g |
|
| Жиры | 15.2g | 21.9g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
| 43.3g | 36.2g |
|
|
| Углеводы | 44.3g | 37.2g |
|
| Холестерин | 85mg | 23mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Магний | 15mg | 15mg | |
| Кальций | 59mg | 35mg |
|
| Калий | 289mg | 98mg |
|
| Железо | 0.64mg | 1.8mg |
|
| Сахар | 6.95g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 1g | |
| Медь | 0.052mg | 0.089mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 0.7mg |
|
| Фосфор | 101mg | 108mg |
|
| Натрий | 339mg | 417mg |
|
| Витамин A | 287IU | 128IU |
|
| Витамин A | 86µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Марганец | 0.172mg | 0.351mg |
|
| Селен | 13.3µg | 18.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 0.682mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 39µg | 60µg |
|
| Холин | 20.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.391g | 6.794g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 2.575g |
|
| Триптофан | 0.076mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0.26mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.326mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 0.568mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 0.401mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.144mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.361mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.186mg | 0.205mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
22%
Итоговая оценка минералов
29%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coffeecake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Coffeecake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Coffeecake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.403g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна