Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffeecake и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Coffeecake vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КалийКалий +79.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +34.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.8%
Содержит больше СеленСелен +121.7%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит больше КальцийКальций +11.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.8%
Содержит больше МедьМедь +126.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.5%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.161mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 29% 0% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +87%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +72.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +183.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +105.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffeecake Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 5.391g 12.449g 32%
Холестерин 85mg 12mg 24%
Селен 13.3µg 6µg 13%
Железо 0.64mg 1.49mg 11%
Жиры 15.2g 22.41g 11%
Витамин B12 0.34µg 0.12µg 9%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Медь 0.052mg 0.118mg 7%
Белки 7g 4.15g 6%
Витамин B9 39µg 19µg 5%
Калий 289mg 161mg 4%
Витамин A 86µg 46µg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.645g 1.149g 3%
Холин 17.9mg 3%
Витамин B5 0.4mg 0.232mg 3%
Витамин B6 0.058mg 0.02mg 3%
Фосфор 101mg 79mg 3%
Натрий 339mg 266mg 3%
Витамин B1 0.105mg 0.087mg 2%
Углеводы 44.3g 38.44g 2%
Витамин B2 0.125mg 0.14mg 1%
Мононенасыщенные жиры 7.129g 7.336g 1%
Калорийность 339kcal 353kcal 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Цинк 0.59mg 0.44mg 1%
Клетчатка 1g 0.8g 1%
Кальций 59mg 66mg 1%
Магний 15mg 19mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.3g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Марганец 0.172mg 0.161mg 0%
Витамин B3 0.682mg 0.605mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.076mg 0%
Треонин 0.26mg 0%
Изолейцин 0.326mg 0%
Лейцин 0.568mg 0%
Лизин 0.401mg 0%
Метионин 0.144mg 0%
Фенилаланин 0.352mg 0%
Валин 0.361mg 0%
Гистидин 0.186mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 15% 44% 32%
Белки: 7 г
Жиры: 15.2 г
Углеводы: 44.3 г
Вода: 32.2 г
Другое: 1.3 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +68.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.2%
Содержит больше ДругоеДругое +20.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +47.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~33.92g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.129 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.645 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +43.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.336g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.