Сравнить продукты Коллард (капуста листовая) и Rice noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3425% |
| Содержит больше КалийКалий | +2825% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +347.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +698.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1881.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 406.6µg | 0µg | 339% |
| Витамин A | 380µg | 0µg | 42% |
| Витамин C | 18.2mg | 0mg | 20% |
| Марганец | 0.51mg | 0.114mg | 17% |
| Кальций | 141mg | 4mg | 14% |
| Клетчатка | 4g | 1g | 12% |
| Железо | 1.13mg | 0.14mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.128mg | 0.006mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.004mg | 8% |
| Селен | 0.5µg | 4.5µg | 7% |
| Холин | 38.4mg | 1.6mg | 7% |
| Углеводы | 5.65g | 24.01g | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.03mg | 6% |
| Магний | 21mg | 3mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.218mg | 0.011mg | 4% |
| Калорийность | 33kcal | 108kcal | 4% |
| Калий | 117mg | 4mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.575mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.018mg | 2% |
| Белки | 2.71g | 1.79g | 2% |
| Фосфор | 32mg | 20mg | 2% |
| Жиры | 0.72g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.173g | 0.023g | 1% |
| Медь | 0.051mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.65g | 23.01g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.03g | N/A |
| Цинк | 0.23mg | 0.25mg | 0% |
| Натрий | 15mg | 19mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.047g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.086mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.147mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.028mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0.095mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.71 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
5.65 г
Вода:
90.18 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.047 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.173 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.023 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +652.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.026g
