Сравнить продукты Cookie Crisp Cereal и говяжьи палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +239.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +892.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +838% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +480% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.8µg | 1µg | 200% |
| Железо | 17.3mg | 3.4mg | 174% |
| Витамин B6 | 1.923mg | 0.205mg | 132% |
| Цинк | 14.4mg | 2.42mg | 109% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 0.141mg | 105% |
| Витамин B9 | 385µg | 0µg | 96% |
| Витамин B3 | 19.2mg | 4.54mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 0.8g | 20.8g | 91% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.436mg | 90% |
| Жиры | 4.4g | 49.6g | 70% |
| Витамин A | 546µg | 13µg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.4g | 20.47g | 48% |
| Натрий | 457mg | 1531mg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 133mg | 44% |
| Белки | 5.2g | 21.5g | 33% |
| Кальций | 385mg | 68mg | 32% |
| Углеводы | 84.5g | 5.4g | 26% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Витамин D | 154 IU | 19% | |
| Витамин D | 3.8µg | 19% | |
| Витамин C | 23.1mg | 6.8mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 4.42g | 18% |
| Селен | 7.3µg | 13% | |
| Марганец | 0.353mg | 0.086mg | 12% |
| Калорийность | 380kcal | 550kcal | 9% |
| Медь | 0.213mg | 0.13mg | 9% |
| Фосфор | 154mg | 180mg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Магний | 31mg | 21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.328mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калий | 231mg | 257mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 731kcal | 256kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.9 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 79.4g | 5.4g | N/A |
| Сахар | 34.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.832mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.818mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 1.518mg | 0% | |
| Метионин | 0.454mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1464.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +313.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1027.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +730.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1362.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |
