Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cookie Crisp Cereal и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Cookie Crisp Cereal vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 116% 20% 649% 71% 393% 66% 60% 46% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +416.7%
Содержит больше КальцийКальций +1275%
Содержит больше КалийКалий +37.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2783.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +14300%
Содержит больше ФосфорФосфор +516%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 77% 182% 11% 57% 350% 369% 360% 25% 444% 725% 3.8% 289% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1455.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2185.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +966.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3746%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6316.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cookie Crisp Cereal Феттуччине DV% diff.
Витамин B12 5.8µg 0µg 242%
Железо 17.3mg 0.6mg 209%
Витамин B6 1.923mg 0.05mg 144%
Цинк 14.4mg 0.1mg 130%
Витамин B2 1.6mg 0.07mg 118%
Витамин B3 19.2mg 1.8mg 109%
Витамин B1 1.4mg 0.09mg 109%
Витамин B9 385µg 6µg 95%
Витамин A 546µg 61%
Кальций 385mg 28mg 36%
Витамин C 23.1mg 26%
Углеводы 84.5g 14g 24%
Медь 0.213mg 24%
Витамин D 3.8µg 0µg 19%
Витамин D 154IU 0IU 19%
Фосфор 154mg 25mg 18%
Марганец 0.353mg 15%
Калорийность 380kcal 99kcal 14%
Натрий 457mg 166mg 13%
Селен 7.3µg 13%
Клетчатка 5.1g 2g 12%
Полиненасыщенные жиры 1.7g 0.4g 9%
Витамин B5 0.41mg 8%
Магний 31mg 6mg 6%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Жиры 4.4g 2.7g 3%
Холин 12.8mg 2%
Белки 5.2g 6.2g 2%
Калий 231mg 168mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин E 0.57mg 0.45mg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.4g 0.9g 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 79.4g 12g N/A
Сахар 34.8g 1.3g N/A
Насыщенные жиры 0.8g 0.9g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 85% 2% 4%
Белки: 5.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 3.6 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше ЖирыЖиры +63%
Содержит больше УглеводыУглеводы +503.6%
Содержит больше ДругоеДругое +89.5%
Содержит больше БелкиБелки +19.2%
Содержит больше ВодаВода +3169.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.7 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +55.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +325%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.