Сравнить продукты Corn chips и Chinese egg rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+245%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+128.2%
Содержит
больше
Цинк
+108.1%
Содержит
больше
Марганец
+35.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+17.5%
Содержит
больше
Калий
+14.6%
Содержит
больше
Медь
+46.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 468
Содержит
больше
Кальций
+245%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+128.2%
Содержит
больше
Цинк
+108.1%
Содержит
больше
Марганец
+35.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+17.5%
Содержит
больше
Калий
+14.6%
Содержит
больше
Медь
+46.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 468
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+251.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+834.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.077
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.167
Содержит
больше
Витамин B1
+251.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+834.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.077
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.167
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+179.4%
Содержит
больше
Углеводы
+108.5%
Содержит
больше
Другое
+32.3%
Содержит
больше
Белки
+34.2%
Содержит
больше
Вода
+4629%
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Белки:
8.28 г
Жиры:
11.94 г
Углеводы:
27.29 г
Вода:
50.6 г
Другое:
1.89 г
Содержит
больше
Жиры
+179.4%
Содержит
больше
Углеводы
+108.5%
Содержит
больше
Другое
+32.3%
Содержит
больше
Белки
+34.2%
Содержит
больше
Вода
+4629%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+193.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Насыщенные жиры:
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
16.438 г
Насыщенные жиры:
2.116 г
Мононенасыщенные жиры:
3.036 г
Полиненасыщенные жиры:
5.601 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+193.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+159.4%
Содержит
больше
Сахароза
+92.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
51.36 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
19.8 г
Сахароза:
0.52 г
Глюкоза:
1.4 г
Фруктоза:
0.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.14 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+159.4%
Содержит
больше
Сахароза
+92.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.9g | 24.69g |
|
|
| Белки | 6.17g | 8.28g |
|
| Жиры | 33.36g | 11.94g |
|
| Углеводы | 56.9g | 27.29g |
|
| Калорийность | 538kcal | 250kcal |
|
| Крахмал | 51.36g | 19.8g |
|
| Фруктоза | 0g | 0.73g |
|
| Сахар | 0.27g |
|
|
| Клетчатка | 4g | 2.6g |
|
| Кальций | 138mg | 40mg |
|
| Железо | 1.2mg | 1.41mg |
|
| Магний | 72mg | 18mg |
|
| Фосфор | 194mg | 85mg |
|
| Калий | 144mg | 165mg |
|
| Натрий | 514mg | 468mg |
|
| Цинк | 1.29mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.101mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.333mg | 0.245mg |
|
| Селен | 7.6µg | 0µg |
|
| Витамин A | 69IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 7.23mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.165mg |
|
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.077mg |
|
| Витамин B3 | 0.842mg | 2.725mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.167mg | |
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg |
|
| Витамин K | 6.3µg | 58.9µg |
|
| Триптофан | 0.046mg | 0.066mg |
|
| Треонин | 0.246mg | 0.339mg |
|
| Изолейцин | 0.235mg | 0.296mg |
|
| Лейцин | 0.803mg | 0.581mg |
|
| Лизин | 0.185mg | 0.368mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.147mg |
|
| Фенилаланин | 0.322mg | 0.36mg |
|
| Валин | 0.331mg | 0.331mg | |
| Гистидин | 0.2mg | 0.183mg |
|
| Холестерин | 0mg | 16mg |
|
| Транс-жиры | 0.088g | 0.103g |
|
| Насыщенные жиры | 4.331g | 2.116g |
|
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 9.134g | 3.036g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 16.438g | 5.601g |
|
| 0.007g | 0.007g | ||
| 16.036g | 4.871g |
|
|
| 0.013g | 0.02g |
|
|
| 0.264g | 0.636g |
|
|
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
31%
Итоговая оценка минералов
45%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chinese egg rolls содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chinese egg rolls содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chinese egg rolls содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.215g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chinese egg rolls ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах