Сравнить продукты Corn chips и General Mills Franken Berry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Кальций
+119.6%
Содержит
больше
Железо
+1033.3%
Содержит
больше
Калий
+13.2%
Содержит
меньше
Натрий
-10.9%
Содержит
больше
Цинк
+782.9%
Содержит
больше
Медь
+27.7%
Содержит
больше
Селен
+160.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Кальций
+119.6%
Содержит
больше
Железо
+1033.3%
Содержит
больше
Калий
+13.2%
Содержит
меньше
Натрий
-10.9%
Содержит
больше
Цинк
+782.9%
Содержит
больше
Медь
+27.7%
Содержит
больше
Селен
+160.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+839%
Содержит
больше
Витамин K
+425%
Содержит
больше
Витамин A
+2095.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2240.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1553.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1704%
Содержит
больше
Витамин B6
+804.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3687.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+839%
Содержит
больше
Витамин K
+425%
Содержит
больше
Витамин A
+2095.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2240.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1553.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1704%
Содержит
больше
Витамин B6
+804.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3687.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+675.8%
Содержит
больше
Углеводы
+50.1%
Содержит
больше
Вода
+76.6%
Содержит
больше
Другое
+16.4%
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+675.8%
Содержит
больше
Углеводы
+50.1%
Содержит
больше
Вода
+76.6%
Содержит
больше
Другое
+16.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+337%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1082.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.5%
Насыщенные жиры:
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
16.438 г
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+337%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1082.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
52.9g | 81.2g | ||
Белки | 6.17g | 5.5g | |
Жиры | 33.36g | 4.3g | |
Углеводы | 56.9g | 85.4g | |
Калорийность | 538kcal | 386kcal | |
Крахмал | 51.36g | ||
Сахар | 0.27g | 27.29g | |
Клетчатка | 4g | 4.2g | |
Кальций | 138mg | 303mg | |
Железо | 1.2mg | 13.6mg | |
Магний | 72mg | 24mg | |
Фосфор | 194mg | 182mg | |
Калий | 144mg | 163mg | |
Натрий | 514mg | 458mg | |
Цинк | 1.29mg | 11.39mg | |
Медь | 0.101mg | 0.129mg | |
Марганец | 0.333mg | ||
Селен | 7.6µg | 19.8µg | |
Витамин A | 69IU | 1515IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 420µg | |
Витамин E | 7.23mg | 0.77mg | |
Витамин D | 0IU | 121IU | |
Витамин D | 0µg | 3µg | |
Витамин C | 0mg | 18.2mg | |
Витамин B1 | 0.047mg | 1.1mg | |
Витамин B2 | 0.078mg | 1.29mg | |
Витамин B3 | 0.842mg | 15.19mg | |
Витамин B5 | 0.19mg | ||
Витамин B6 | 0.167mg | 1.51mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 303µg | |
Витамин B12 | 0µg | 4.5µg | |
Витамин K | 6.3µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.046mg | ||
Треонин | 0.246mg | ||
Изолейцин | 0.235mg | ||
Лейцин | 0.803mg | ||
Лизин | 0.185mg | ||
Метионин | 0.137mg | ||
Фенилаланин | 0.322mg | ||
Валин | 0.331mg | ||
Гистидин | 0.2mg | ||
Транс-жиры | 0.088g | 0g | |
Насыщенные жиры | 4.331g | 0.5g | |
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.134g | 2.09g | |
Полиненасыщенные жиры | 16.438g | 1.39g | |
0.007g | |||
16.036g | |||
0.013g | |||
0.264g | |||
0.006g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
188%
Итоговая оценка минералов
45%
123%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.831g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Franken Berry ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Franken Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах