Сравнить продукты Corn chips и Sesame chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше МедьМедь | +98% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +451.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +330.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +505.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +132.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
16.438 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.36 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +380% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4266.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 16.438g | 6.885g | 64% |
| Витамин E | 7.23mg | 1.31mg | 39% |
| Жиры | 33.36g | 14.25g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.842mg | 3.96mg | 19% |
| Селен | 7.6µg | 16.7µg | 17% |
| Крахмал | 51.36g | 10.7g | 17% |
| Витамин K | 6.3µg | 27.1µg | 17% |
| Белки | 6.17g | 14.33g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.134g | 3.546g | 14% |
| Кальций | 138mg | 12mg | 13% |
| Клетчатка | 4g | 0.7g | 13% |
| Магний | 72mg | 22mg | 12% |
| Калорийность | 538kcal | 293kcal | 12% |
| Холин | 12.1mg | 73.3mg | 11% |
| Марганец | 0.333mg | 0.083mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.225mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Углеводы | 56.9g | 26.88g | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.331g | 2.41g | 9% |
| Фосфор | 194mg | 130mg | 9% |
| Витамин A | 3µg | 83µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.267mg | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.051mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Фруктоза | 0g | 2.01g | 3% |
| Цинк | 1.29mg | 0.91mg | 3% |
| Калий | 144mg | 204mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 1.2mg | 1.09mg | 1% |
| Натрий | 514mg | 482mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.9g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 15.98g | N/A |
| Транс-жиры | 0.088g | 0.045g | N/A |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.246mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.235mg | 0% | |
| Лейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лизин | 0.185mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.322mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.2mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.264g | 0.774g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.006g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | 0.039g | N/A |
| 0g | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 16.036g | 5.925g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
31%
Итоговая оценка минералов
45%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sesame chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sesame chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.71g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна