Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Corn chips и Tortellini

Сравнить

Инфографика

Corn chips vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 51% 41% 13% 45% 34% 35% 83% 67% 43% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше МагнийМагний +242.9%
Содержит больше КалийКалий +61.8%
Содержит больше МедьМедь +26.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +10.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -21%
Содержит больше СеленСелен +214.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~212mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 145% 0% 12% 18% 16% 11% 39% 0% 16% 6% 6.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4418.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +288.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +384.6%
Содержит больше ХолинХолин +124.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1166.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +566%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +297.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +220.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +825%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Corn chips Tortellini DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 16.438g 0.461g 107%
Витамин E 7.23mg 0.16mg 47%
Жиры 33.36g 7.23g 40%
Селен 7.6µg 23.9µg 30%
Витамин B1 0.047mg 0.313mg 22%
Крахмал 51.36g 21%
Мононенасыщенные жиры 9.134g 2.066g 18%
Витамин B2 0.078mg 0.31mg 18%
Витамин B9 8µg 74µg 17%
Белки 6.17g 13.5g 15%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Марганец 0.333mg 14%
Калорийность 538kcal 307kcal 12%
Магний 72mg 21mg 12%
Витамин B3 0.842mg 2.696mg 12%
Витамин B6 0.167mg 0.043mg 10%
Клетчатка 4g 1.9g 8%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Натрий 514mg 406mg 5%
Витамин A 3µg 38µg 4%
Железо 1.2mg 1.5mg 4%
Витамин B5 0.19mg 4%
Витамин K 6.3µg 1.3µg 4%
Насыщенные жиры 4.331g 3.6g 3%
Фосфор 194mg 212mg 3%
Углеводы 56.9g 47g 3%
Цинк 1.29mg 1.02mg 2%
Медь 0.101mg 0.08mg 2%
Калий 144mg 89mg 2%
Кальций 138mg 152mg 1%
Холин 12.1mg 5.4mg 1%
Чистые углеводы 52.9g 45.1g N/A
Сахар 0.27g 0.95g N/A
Транс-жиры 0.088g N/A
Триптофан 0.046mg 0%
Треонин 0.246mg 0%
Изолейцин 0.235mg 0%
Лейцин 0.803mg 0%
Лизин 0.185mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.322mg 0%
Валин 0.331mg 0%
Гистидин 0.2mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.006g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.264g N/A
0.006g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 16.036g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 33% 57% 3%
Белки: 6.17 г
Жиры: 33.36 г
Углеводы: 56.9 г
Вода: 1.07 г
Другое: 2.5 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше ЖирыЖиры +361.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.1%
Содержит больше ДругоеДругое +41.2%
Содержит больше БелкиБелки +118.8%
Содержит больше ВодаВода +2750.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 31% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.331 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.134 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 16.438 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +342.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3465.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Corn chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167537/nutrients
  2. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.