Сравнить продукты Corn grits и Kellogg's Froot Loops
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+540%
Содержит
меньше
Натрий
-51.6%
Содержит
больше
Железо
+131%
Содержит
больше
Магний
+416.7%
Содержит
больше
Фосфор
+428.6%
Содержит
больше
Калий
+333.3%
Содержит
больше
Цинк
+5677.8%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+1042.9%
Содержит
больше
Кальций
+540%
Содержит
меньше
Натрий
-51.6%
Содержит
больше
Железо
+131%
Содержит
больше
Магний
+416.7%
Содержит
больше
Фосфор
+428.6%
Содержит
больше
Калий
+333.3%
Содержит
больше
Цинк
+5677.8%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+1042.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+802.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+988.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+928.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+567.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+6042.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1177.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+802.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+988.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+928.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+567.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+6042.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1177.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3148.8%
Содержит
больше
Белки
+235.4%
Содержит
больше
Жиры
+593.9%
Содержит
больше
Углеводы
+451.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.8
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Вода
+3148.8%
Содержит
больше
Белки
+235.4%
Содержит
больше
Жиры
+593.9%
Содержит
больше
Углеводы
+451.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+640.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+371.2%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.191 г
Насыщенные жиры:
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+640.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+371.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.85g | 78.7g | ||
Белки | 1.58g | 5.3g | |
Жиры | 0.49g | 3.4g | |
Углеводы | 15.95g | 88g | |
Калорийность | 74kcal | 375kcal | |
Крахмал | 15.39g | ||
Сахар | 0.1g | 41.7g | |
Клетчатка | 1.1g | 9.3g | |
Кальций | 64mg | 10mg | |
Железо | 6.71mg | 15.5mg | |
Магний | 6mg | 31mg | |
Фосфор | 14mg | 74mg | |
Калий | 27mg | 117mg | |
Натрий | 227mg | 469mg | |
Цинк | 0.09mg | 5.2mg | |
Медь | 0mg | 0.089mg | |
Марганец | 0.049mg | 0.56mg | |
Селен | 5.9µg | ||
Витамин A | 1724IU | ||
Витамин A, RAE | 501µg | ||
Витамин E | 0.01mg | 0.15mg | |
Витамин D | 138IU | ||
Витамин D | 3.5µg | ||
Витамин C | 0mg | 52mg | |
Витамин B1 | 0.143mg | 1.29mg | |
Витамин B2 | 0.135mg | 1.47mg | |
Витамин B3 | 1.672mg | 17.2mg | |
Витамин B5 | 0.052mg | 0.347mg | |
Витамин B6 | 0.028mg | 1.72mg | |
Витамин B9, общий | 27µg | 345µg | |
Витамин B12 | 5.2µg | ||
Витамин K | 0µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.011mg | 0.089mg | |
Треонин | 0.052mg | 0.167mg | |
Изолейцин | 0.058mg | 0.156mg | |
Лейцин | 0.228mg | 0.435mg | |
Лизин | 0.031mg | 0.1mg | |
Метионин | 0.029mg | 0.078mg | |
Фенилаланин | 0.087mg | 0.245mg | |
Валин | 0.077mg | 0.201mg | |
Гистидин | 0.048mg | 0.1mg | |
Насыщенные жиры | 0.076g | 1.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.191g | 0.9g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
225%
Итоговая оценка минералов
32%
99%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Froot Loops ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn grits содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn grits содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn grits содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn grits содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.724g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна