Сравнить продукты Кратева священная и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +658.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6662.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0.8mg | 59% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.1g | 21% |
| Железо | 1.61mg | 0.21mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 14% | |
| Натрий | 20mg | 328mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Кальций | 8mg | 126mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 11% | |
| Жиры | 0.1g | 6.73g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.152g | 10% |
| Витамин A | 5µg | 73µg | 8% |
| Фосфор | 47mg | 101mg | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 0.024mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 7% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 5% | |
| Белки | 1.5g | 3.77g | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Медь | 0.057mg | 0.013mg | 5% |
| Калий | 304mg | 163mg | 4% |
| Углеводы | 17.6g | 7.4g | 3% |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Калорийность | 69kcal | 105kcal | 2% |
| Магний | 24mg | 15mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 2% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.3g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 4.78g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
