Кратева священная или дульсе де Лече - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +847.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3037.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1980.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 2.6mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 31% | |
| Кальций | 8mg | 251mg | 24% |
| Фосфор | 47mg | 193mg | 21% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.534g | 21% |
| Железо | 1.61mg | 0.17mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 17% | |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Углеводы | 17.6g | 55.35g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 13% | |
| Калорийность | 69kcal | 315kcal | 12% |
| Жиры | 0.1g | 7.35g | 11% |
| Белки | 1.5g | 6.84g | 11% |
| Холестерин | 29mg | 10% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.002mg | 8% |
| Витамин A | 5µg | 74µg | 8% |
| Медь | 0.057mg | 0.004mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 5% | |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Натрий | 20mg | 129mg | 5% |
| Цинк | 0.31mg | 0.79mg | 4% |
| Фруктоза | 3.8g | 0.32g | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.016mg | 1% | |
| Калий | 304mg | 350mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.3g | 55.35g | N/A |
| Магний | 24mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 49.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +178.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +356% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +164.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1087.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +83440% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
