Кратева священная или лягушачьи лапки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Белки | 1.5g | 16.4g | 30% |
| Селен | 14.1µg | 26% | |
| Медь | 0.057mg | 0.25mg | 21% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 19% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 17% | |
| Холестерин | 50mg | 17% | |
| Фосфор | 47mg | 147mg | 14% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.14mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.2mg | 8% | |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Цинк | 0.31mg | 1mg | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Натрий | 20mg | 58mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 15µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1% | |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Железо | 1.61mg | 1.5mg | 1% |
| Калий | 304mg | 285mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Калорийность | 69kcal | 73kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.076g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +993.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
