Сравнить продукты Кратева священная и Нектар
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +140% |
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +847.1% |
Содержит больше МедьМедь | +137.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +244.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +327.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +574.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +200.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
9.09 г
Вода:
89.82 г
Другое:
0.41 г
Содержит больше БелкиБелки | +177.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +119.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.48 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
2.96 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +67.9% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +28.4% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +4860% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 54.1mg | 18mg | 40% |
Железо | 1.61mg | 0.17mg | 18% |
Клетчатка | 5.3g | 0.8g | 18% |
Марганец | 0.182mg | 0.027mg | 7% |
Витамин B6 | 0.088mg | 7% | |
Витамин B9 | 19µg | 5% | |
Фосфор | 47mg | 11mg | 5% |
Медь | 0.057mg | 0.024mg | 4% |
Витамин B1 | 0.038mg | 3% | |
Углеводы | 17.6g | 9.09g | 3% |
Магний | 24mg | 10mg | 3% |
Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
Витамин B3 | 0.418mg | 3% | |
Витамин K | 2.9µg | 2% | |
Белки | 1.5g | 0.54g | 2% |
Калорийность | 69kcal | 36kcal | 2% |
Цинк | 0.31mg | 0.09mg | 2% |
Калий | 304mg | 228mg | 2% |
Фруктоза | 3.8g | 2.96g | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Селен | 0.7µg | 1% | |
Витамин B2 | 0.012mg | 1% | |
Жиры | 0.1g | 0.14g | 0% |
Чистые углеводы | 12.3g | 8.29g | N/A |
Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
Сахар | 8.55g | 8.12g | N/A |
Натрий | 20mg | 18mg | 0% |
Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
Витамин E | 0.02mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0.038g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
Триптофан | 0.005mg | 0% | |
Треонин | 0.013mg | 0% | |
Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
Лейцин | 0.016mg | 0% | |
Лизин | 0.018mg | 0% | |
Метионин | 0.005mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
Валин | 0.018mg | 0% | |
Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

11%

Итоговая оценка минералов
18%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Нектар содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нектар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нектар более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кратева священная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна