Сравнить продукты Кратева священная и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +810% |
| Содержит больше МагнийМагний | +304.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +491.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13425% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 792% | |
| Селен | 51.6µg | 94% | |
| Витамин C | 54.1mg | 0.4mg | 60% |
| Белки | 1.5g | 23.85g | 45% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 43% | |
| Витамин B6 | 0.46mg | 35% | |
| Фосфор | 47mg | 278mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 32% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 29% | |
| Жиры | 0.1g | 17.81g | 27% |
| Холестерин | 75mg | 25% | |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.176g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 18% | |
| Магний | 24mg | 97mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 13% | |
| Калорийность | 69kcal | 262kcal | 10% |
| Марганец | 0.182mg | 0.02mg | 7% |
| Цинк | 0.31mg | 0.94mg | 6% |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин A | 5µg | 54µg | 5% |
| Медь | 0.057mg | 0.094mg | 4% |
| Натрий | 20mg | 83mg | 3% |
| Калий | 304mg | 401mg | 3% |
| Железо | 1.61mg | 1.57mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1490% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17710% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +463.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
