Сравнить продукты Crateva religiosa и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+390.3%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+27.7%
Содержит
больше
Цинк
+74.2%
Содержит
больше
Медь
+101.8%
Содержит
больше
Марганец
+172%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+390.3%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+27.7%
Содержит
больше
Цинк
+74.2%
Содержит
больше
Медь
+101.8%
Содержит
больше
Марганец
+172%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+979.7%
Содержит
больше
Белки
+393.3%
Содержит
больше
Жиры
+38400%
Содержит
больше
Углеводы
+159.7%
Содержит
больше
Другое
+11.1%
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Вода
+979.7%
Содержит
больше
Белки
+393.3%
Содержит
больше
Жиры
+38400%
Содержит
больше
Углеводы
+159.7%
Содержит
больше
Другое
+11.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
22.228 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.3g | 44.2g |
|
|
| Белки | 1.5g | 7.4g |
|
| Жиры | 0.1g | 38.5g |
|
| Углеводы | 17.6g | 45.7g |
|
| Калорийность | 69kcal | 558kcal |
|
| Фруктоза | 3.8g |
|
|
| Сахар | 8.55g | 0.75g |
|
| Клетчатка | 5.3g | 1.5g |
|
| Кальций | 8mg | 10mg |
|
| Железо | 1.61mg | 2.6mg |
|
| Магний | 24mg | 16mg |
|
| Фосфор | 47mg | 60mg |
|
| Калий | 304mg | 62mg |
|
| Натрий | 20mg | 253mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.057mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.182mg | 0.495mg |
|
| Селен | 24.5µg |
|
|
| Витамин A | 100IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.55mg |
|
|
| Витамин C | 54.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.323mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.258mg |
|
|
| Витамин B3 | 3.8mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.019mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 55µg |
|
|
| Холин | 6.2mg |
|
|
| Витамин K | 16.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.198mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.144mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.367mg |
|
|
| Валин | 0.312mg |
|
|
| Гистидин | 0.158mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 5.502g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
24%
Итоговая оценка минералов
18%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.8g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Слойка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.488g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна