Сравнить продукты Кратева священная и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
Содержит больше КалийКалий | +31% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +82.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +135% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +44.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
Содержит больше МедьМедь | +26.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +8916.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Содержит больше БелкиБелки | +82.9% |
Содержит больше ВодаВода | +46% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +530% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +241.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +5260% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +264.2% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +272.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 54.1mg | 0.6mg | 59% |
Натрий | 20mg | 1027mg | 44% |
Клетчатка | 5.3g | 0.9g | 18% |
Фруктоза | 3.8g | 14.17g | 13% |
Железо | 1.61mg | 0.64mg | 12% |
Углеводы | 17.6g | 40.77g | 8% |
Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
Калорийность | 69kcal | 172kcal | 5% |
Витамин E | 0.8mg | 5% | |
Витамин B2 | 0.056mg | 4% | |
Витамин B3 | 0.597mg | 4% | |
Фосфор | 47mg | 20mg | 4% |
Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
Витамин B5 | 0.164mg | 3% | |
Магний | 24mg | 13mg | 3% |
Селен | 1.3µg | 2% | |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Витамин B1 | 0.023mg | 2% | |
Калий | 304mg | 232mg | 2% |
Марганец | 0.182mg | 0.126mg | 2% |
Медь | 0.057mg | 0.072mg | 2% |
Жиры | 0.1g | 0.63g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 1% | |
Холин | 7.1mg | 1% | |
Белки | 1.5g | 0.82g | 1% |
Витамин B9 | 2µg | 1% | |
Витамин A | 5µg | 11µg | 1% |
Цинк | 0.31mg | 0.17mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.3g | 39.87g | N/A |
Сахар | 8.55g | 33.24g | N/A |
Крахмал | 0.35g | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0.045g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
0.021g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

7%

Итоговая оценка минералов
18%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кратева священная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1007mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.031g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах