Сравнить продукты Кратева священная и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +171.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +519.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1554.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +79.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 67% | |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Селен | 28.1µg | 51% | |
| Фосфор | 47mg | 282mg | 34% |
| Белки | 1.5g | 15.18g | 27% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Железо | 1.61mg | 0.26mg | 17% |
| Холестерин | 30mg | 10% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.011mg | 7% |
| Калий | 304mg | 112mg | 6% |
| Магний | 24mg | 43mg | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Натрий | 20mg | 143mg | 5% |
| Углеводы | 17.6g | 6.85g | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Медь | 0.057mg | 0.032mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Калорийность | 69kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 20µg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.9g | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.191g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 6.85g | N/A |
| Кальций | 8mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.31mg | 0.33mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +912% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
