Сравнить продукты рисовая каша и kellogg's Honey Smacks Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +815% |
| Содержит больше МедьМедь | +473.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +962.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1152.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1216% |
| Содержит больше СеленСелен | +870% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1857.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8622.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1680.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6751.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.6µg | 233% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 1.85mg | 140% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 1.57mg | 119% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 1.39mg | 110% |
| Витамин B3 | 1.039mg | 18.5mg | 109% |
| Витамин B9 | 3µg | 370µg | 92% |
| Марганец | 0.144mg | 1.895mg | 76% |
| Витамин A | 0µg | 556µg | 62% |
| Селен | 3µg | 29.1µg | 47% |
| Железо | 3.96mg | 1.5mg | 31% |
| Фосфор | 17mg | 213mg | 28% |
| Углеводы | 11.5g | 88.5g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Клетчатка | 0.1g | 5g | 20% |
| Витамин D | 148 IU | 19% | |
| Витамин D | 3.7µg | 19% | |
| Медь | 0.034mg | 0.195mg | 18% |
| Калорийность | 52kcal | 380kcal | 16% |
| Цинк | 0.16mg | 1.7mg | 14% |
| Магний | 3mg | 59mg | 13% |
| Белки | 0.9g | 5.7g | 10% |
| Калий | 20mg | 183mg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 2.2g | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.41mg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.5g | 3% |
| Витамин B5 | 0.076mg | 2% | |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.5g | 2% |
| Кальций | 1mg | 14mg | 1% |
| Натрий | 173mg | 142mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.4g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 578kcal | 667kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 192g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.9 | 1.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 11.4g | 83.5g | N/A |
| Сахар | 0.04g | 56.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.026mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +2917.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +533.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +669.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1190.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1751.9% |
