Сравнить продукты Cream of Wheat и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +593.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +905% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +346.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10558.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1005.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +295.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +963.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +884.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +693.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +467.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +773.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +493.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.65µg | 277% |
| Железо | 4.96mg | 20.48mg | 194% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 2.467mg | 186% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 2.7mg | 184% |
| Цинк | 0.17mg | 18.12mg | 163% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 2.067mg | 143% |
| Витамин B3 | 3.093mg | 24.533mg | 134% |
| Витамин B9 | 62µg | 368µg | 77% |
| Витамин A | 232µg | 918µg | 76% |
| Марганец | 0mg | 1.545mg | 67% |
| Кальций | 64mg | 444mg | 38% |
| Витамин D | 5.3µg | 27% | |
| Витамин D | 210IU | 26% | |
| Фосфор | 18mg | 199mg | 26% |
| Клетчатка | 0.6g | 6.8g | 25% |
| Углеводы | 13.08g | 77.99g | 22% |
| Витамин C | 0mg | 19.4mg | 22% |
| Натрий | 102mg | 567mg | 20% |
| Калорийность | 62kcal | 410kcal | 17% |
| Медь | 0.043mg | 0.192mg | 17% |
| Жиры | 0.24g | 10.25g | 15% |
| Витамин E | 0.02mg | 2.14mg | 14% |
| Крахмал | 35.2g | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 2.11g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 4.92g | 12% |
| Магний | 6mg | 54mg | 11% |
| Фруктоза | 8.2g | 10% | |
| Витамин K | 0.1µg | 9.4µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.082mg | 0.465mg | 8% |
| Белки | 1.84g | 5.45g | 7% |
| Калий | 20mg | 201mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.975g | 4% |
| Холин | 13.1mg | 2% | |
| Селен | 3.5µg | 4.7µg | 2% |
| Чистые углеводы | 12.48g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 0.07g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.017g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.058mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.191mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.085mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0.245mg | 0% |
| Валин | 0.089mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.127mg | 0% |
| 0.165g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +2504.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4170.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +597.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14809.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1474.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +29214.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
