Сравнить продукты Cream of Wheat и Kellogg's Corn Flakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1180% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +740% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +482.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +360.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +466.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +111.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +477.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +623.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +478.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +479.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.96mg | 28.9mg | 299% |
| Витамин B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 1.79mg | 114% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 1.52mg | 101% |
| Витамин B3 | 3.093mg | 17.9mg | 93% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 1.34mg | 92% |
| Витамин B9 | 62µg | 357µg | 74% |
| Витамин A | 232µg | 490µg | 29% |
| Натрий | 102mg | 729mg | 27% |
| Углеводы | 13.08g | 84.1g | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин D | 143IU | 18% | |
| Витамин D | 3.6µg | 18% | |
| Медь | 0.043mg | 0.198mg | 17% |
| Калорийность | 62kcal | 357kcal | 15% |
| Фосфор | 18mg | 102mg | 12% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.3g | 11% |
| Белки | 1.84g | 7.5g | 11% |
| Селен | 3.5µg | 8.3µg | 9% |
| Цинк | 0.17mg | 1mg | 8% |
| Магний | 6mg | 39mg | 8% |
| Марганец | 0mg | 0.168mg | 7% |
| Кальций | 64mg | 5mg | 6% |
| Калий | 20mg | 168mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.082mg | 0.229mg | 3% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Жиры | 0.24g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.48g | 80.8g | N/A |
| Сахар | 0.07g | 9.5g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.116g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.196g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.058mg | 0.227mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.25mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 1.044mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.079mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0.374mg | 0% |
| Валин | 0.089mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
| Содержит больше ВодаВода | +2144.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +307.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +543% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +863.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.3% |
