Сравнить продукты Cream of Wheat и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +416.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +1380% |
| Содержит больше МедьМедь | +186% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +876.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1227.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +337.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +954.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1026.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1µg | 42% |
| Железо | 4.96mg | 1.77mg | 40% |
| Жиры | 0.24g | 22.21g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 7.627g | 34% |
| Фосфор | 18mg | 239mg | 32% |
| Белки | 1.84g | 14.4g | 25% |
| Натрий | 102mg | 666mg | 25% |
| Витамин A | 232µg | 22µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 9.188g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Селен | 3.5µg | 15.3µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 3.346g | 21% |
| Витамин B5 | 0.082mg | 0.924mg | 17% |
| Цинк | 0.17mg | 1.66mg | 14% |
| Марганец | 0mg | 0.282mg | 12% |
| Калорийность | 62kcal | 286kcal | 11% |
| Медь | 0.043mg | 0.123mg | 9% |
| Холин | 45.2mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.136mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.202mg | 8% |
| Калий | 20mg | 296mg | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.2µg | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.3g | 7% |
| Витамин B9 | 62µg | 36µg | 7% |
| Магний | 6mg | 31mg | 6% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.42mg | 3% |
| Кальций | 64mg | 80mg | 2% |
| Углеводы | 13.08g | 8.06g | 2% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.48g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 0.07g | 3.47g | N/A |
| Витамин B3 | 3.093mg | 3.108mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.058mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0% | |
| Валин | 0.089mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +682.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9154.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27742.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2397% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.25 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0.27 г
Галактоза:
0.04 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +585.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
