Сравнить продукты Creamsicle и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
2.33 г
Углеводы:
11.95 г
Вода:
82.38 г
Другое:
1.97 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.81g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 7.5g | 0.8g | 27% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 13% | |
| Фосфор | 87mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.157mg | 12% | |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Кальций | 23mg | 106mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Селен | 3.7µg | 7% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Калорийность | 49kcal | 120kcal | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Белки | 1.37g | 3.16g | 4% |
| Натрий | 6mg | 98mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 4% | |
| Цинк | 0.48mg | 4% | |
| Железо | 0.03mg | 0.34mg | 4% |
| Калий | 150mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 3% | |
| Углеводы | 11.95g | 19.64g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2g | 1.81g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Жиры | 2.33g | 3.15g | 1% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.45g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 0.43g | 11.96g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
12%
Итоговая оценка минералов
1%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.19g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Creamsicle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamsicle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamsicle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Creamsicle ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Creamsicle дешевле (Разница - $2)