Сравнить продукты Creamy Shrimp Soup и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +583% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1942.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +909.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 72kcal | 93kcal |
|
| Белки | 2.22g | 1.93g |
|
| Жиры | 4.14g | 0.93g |
|
| Витамин C | 0mg | 26.9mg |
|
| 6.33g | 16.96g |
|
|
| Углеводы | 6.53g | 19.16g |
|
| Холестерин | 13mg |
|
|
| Магний | 7mg | 16mg |
|
| Кальций | 14mg | 18mg |
|
| Калий | 47mg | 321mg |
|
| Железо | 0.42mg | 1.64mg |
|
| Сахар | 15.11g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 2.2g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.24mg |
|
| Фосфор | 26mg | 46mg |
|
| Натрий | 685mg | 2124mg |
|
| Витамин A | 126IU | 2574IU |
|
| Витамин A | 32µg | 129µg |
|
| Витамин E | 4.8mg |
|
|
| Марганец | 0.3mg | 0.146mg |
|
| Селен | 4.5µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.222mg |
|
| Витамин B3 | 0.34mg | 1.248mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.455mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg |
|
|
| Витамин K | 10.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg | 22µg |
|
| Холин | 6.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.58g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.19g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g |
|
|
| Фруктоза | 8.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
47%
Итоговая оценка минералов
24%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.58g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1439mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах