Сравнить продукты Крем-суп из креветок и соус Шрирача
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +583% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +303.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +909.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 685mg | 2124mg | 63% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.455mg | 33% |
| Витамин E | 4.8mg | 32% | |
| Витамин C | 0mg | 26.9mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 20% | |
| Железо | 0.42mg | 1.64mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.222mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.58g | 12% | |
| Витамин A | 32µg | 129µg | 11% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Витамин K | 10.9µg | 9% | |
| Калий | 47mg | 321mg | 8% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.2g | 8% |
| Марганец | 0.3mg | 0.146mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.4µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.34mg | 1.248mg | 6% |
| Жиры | 4.14g | 0.93g | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.077mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 22µg | 5% |
| Углеводы | 6.53g | 19.16g | 4% |
| Холестерин | 13mg | 4% | |
| Медь | 0.1mg | 0.06mg | 4% |
| Цинк | 0.6mg | 0.24mg | 3% |
| Фосфор | 26mg | 46mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.19g | 3% | |
| Магний | 7mg | 16mg | 2% |
| Калорийность | 72kcal | 93kcal | 1% |
| Белки | 2.22g | 1.93g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 324kcal | 482kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 139g | 108g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | N/A | |
| Чистые углеводы | 6.33g | 16.96g | N/A |
| Кальций | 14mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 15.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.4% |
