Сравнить продукты Creamy Shrimp Soup и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 72kcal | 36kcal |
|
| Белки | 2.22g | 2.52g |
|
| Жиры | 4.14g | 1.2g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 6.33g | 3.53g |
|
|
| Углеводы | 6.53g | 3.53g |
|
| Холестерин | 13mg | 3mg |
|
| Магний | 7mg | 4mg |
|
| Кальций | 14mg | 3mg |
|
| Калий | 47mg | 105mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 1.58g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.054mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.14mg |
|
| Фосфор | 26mg | 27mg |
|
| Натрий | 685mg | 143mg |
|
| Витамин A | 126IU | 3IU |
|
| Витамин A | 32µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Марганец | 0.3mg |
|
|
| Селен | 4.5µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.035mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.34mg | 1.584mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.061mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg | 5µg |
|
| Холин | 6.9mg | 9.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 0.321g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.19g | 0.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 0.213g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
6%
Итоговая оценка минералов
24%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 542mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.259g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Creamy Shrimp Soup ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Creamy Shrimp Soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна