Сравнить продукты Cыр Романо и Брауни
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1766.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +166% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +475.8% |
Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +29.3% |
Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139% |
Содержит больше МедьМедь | +1193.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2835% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +600% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +83.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1175.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 1064mg | 57mg | 101% |
Фосфор | 760mg | 132mg | 90% |
Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 9.412g | 59% |
Белки | 31.8g | 6.2g | 51% |
Натрий | 1433mg | 343mg | 47% |
Насыщенные жиры | 17.115g | 7.319g | 45% |
Медь | 0.03mg | 0.388mg | 40% |
Витамин B12 | 1.12µg | 0.16µg | 40% |
Марганец | 0.02mg | 0.587mg | 25% |
Углеводы | 3.63g | 50.2g | 16% |
Цинк | 2.58mg | 0.97mg | 15% |
Витамин B2 | 0.37mg | 0.19mg | 14% |
Железо | 0.77mg | 1.84mg | 13% |
Холестерин | 104mg | 73mg | 10% |
Витамин A | 96µg | 176µg | 9% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.141mg | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 10.839g | 8% |
Витамин B3 | 0.077mg | 0.982mg | 6% |
Витамин B9 | 7µg | 29µg | 6% |
Селен | 14.5µg | 11.5µg | 5% |
Калорийность | 387kcal | 466kcal | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 3% | |
Магний | 41mg | 53mg | 3% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин D | 20IU | 3% | |
Жиры | 26.94g | 29.1g | 3% |
Калий | 86mg | 176mg | 3% |
Витамин B5 | 0.424mg | 0.328mg | 2% |
Витамин K | 2.2µg | 2% | |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Витамин B6 | 0.085mg | 0.094mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 3.63g | 50.2g | N/A |
Сахар | 0.73g | N/A | |
Триптофан | 0.429mg | 0.078mg | 0% |
Треонин | 1.171mg | 0.228mg | 0% |
Изолейцин | 1.685mg | 0.265mg | 0% |
Лейцин | 3.071mg | 0.447mg | 0% |
Лизин | 2.941mg | 0.283mg | 0% |
Метионин | 0.852mg | 0.132mg | 0% |
Фенилаланин | 1.71mg | 0.298mg | 0% |
Валин | 2.183mg | 0.323mg | 0% |
Гистидин | 1.231mg | 0.136mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +412.9% |
Содержит больше ВодаВода | +145.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +253.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1282.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~29.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1487.2% |