Сравнить продукты Cыр Романо и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +294.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9462.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +581.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 20mg | 104% |
| Фосфор | 760mg | 210mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 3.395g | 62% |
| Натрий | 1433mg | 56mg | 60% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 7.363mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.579mg | 38% |
| Жиры | 26.94g | 8.23g | 29% |
| Селен | 14.5µg | 29.4µg | 27% |
| Цинк | 2.58mg | 4.9mg | 21% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 1.63µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.133mg | 18% |
| Холин | 15.4mg | 105.4mg | 16% |
| Железо | 0.77mg | 1.74mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 3.317g | 11% |
| Витамин A | 96µg | 0µg | 11% |
| Калорийность | 387kcal | 192kcal | 10% |
| Белки | 31.8g | 27.66g | 8% |
| Холестерин | 104mg | 79mg | 8% |
| Калий | 86mg | 339mg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.082mg | 6% |
| Магний | 41mg | 23mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.322g | 2% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.545mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 3.63g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.02mg | 0.009mg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 1.685mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 3.071mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 2.941mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.852mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.71mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 2.183mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 1.231mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +227.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-11300% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
