Сравнить продукты Cыр Романо и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1834.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +561.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +970.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1251.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1043.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1782.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3262.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 55mg | 101% |
| Фосфор | 760mg | 71mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 0.017g | 78% |
| Натрий | 1433mg | 10mg | 62% |
| Белки | 31.8g | 3.39g | 57% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Жиры | 26.94g | 0.51g | 41% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Медь | 0.03mg | 0.343mg | 35% |
| Калий | 86mg | 1162mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Витамин E | 0.23mg | 4.33mg | 27% |
| Железо | 0.77mg | 2.66mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.074mg | 23% |
| Селен | 14.5µg | 2.2µg | 22% |
| Углеводы | 3.63g | 62.64g | 20% |
| Цинк | 2.58mg | 0.39mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 0.074g | 19% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 2.589mg | 16% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин A | 96µg | 180µg | 9% |
| Марганец | 0.02mg | 0.235mg | 9% |
| Калорийность | 387kcal | 241kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.143mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.074g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Магний | 41mg | 32mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.516mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 3.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Холин | 15.4mg | 13.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.685mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 3.071mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.941mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.852mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 2.183mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 1.231mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +838.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5182.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1625.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~30.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10491.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +701.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
