Сравнить продукты Листья одуванчика и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +106% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +916% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +276% |
| Содержит больше ХолинХолин | +519.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 778.4µg | 207µg | 476% |
| Витамин A | 508µg | 50µg | 51% |
| Железо | 3.1mg | 1.48mg | 20% |
| Витамин E | 3.44mg | 0.55mg | 19% |
| Витамин C | 35mg | 18.8mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.251mg | 0.061mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.08mg | 14% |
| Кальций | 187mg | 72mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.055mg | 11% |
| Медь | 0.171mg | 0.083mg | 10% |
| Витамин B9 | 27µg | 64µg | 9% |
| Марганец | 0.342mg | 0.16mg | 8% |
| Холин | 35.3mg | 5.7mg | 5% |
| Калий | 397mg | 276mg | 4% |
| Магний | 36mg | 20mg | 4% |
| Фосфор | 66mg | 37mg | 4% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.6g | 4% |
| Натрий | 76mg | 16mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 0.525mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.074g | 2% |
| Белки | 2.7g | 1.83g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.032g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 32kcal | 1% |
| Углеводы | 9.2g | 7.34g | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.7g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 2.33g | N/A |
| Цинк | 0.41mg | 0.39mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.075mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
85.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.9% |
