Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Devilfish и Mahimahi

Сравнить

Инфографика

Devilfish vs Mahimahi infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +58.3%
Содержит больше Железо +262.5%
Содержит больше Фосфор +6000%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 55% 28% 79% 48% 15% 17% 18% 3% 256%
Содержит больше Кальций +58.3%
Содержит больше Железо +262.5%
Содержит больше Фосфор +6000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +390.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +291.3%
Содержит больше Витамин B2 +17.6%
Содержит больше Витамин B3 +575.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 62% 0% 0% 10% 23% 24% 21% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 0% 0% 0% 6% 20% 140% 52% 107% 5% 87% 0%
Содержит больше Витамин A +390.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +291.3%
Содержит больше Витамин B2 +17.6%
Содержит больше Витамин B3 +575.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +488.9%
Содержит больше Вода +13.5%
Содержит больше Белки +102.7%
Содержит больше Другое +89.1%
12% 5% 81% 2%
Белки: 11.7 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.8 г
Другое: 2.2 г
24% 71% 4%
Белки: 23.72 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 0 г
Вода: 71.22 г
Другое: 4.16 г
Содержит больше Жиры +488.9%
Содержит больше Вода +13.5%
Содержит больше Белки +102.7%
Содержит больше Другое +89.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Devilfish Mahimahi
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Devilfish Mahimahi Мнение
Белки 11.7g 23.72g Mahimahi
Жиры 5.3g 0.9g Devilfish
Калорийность 97kcal 109kcal Mahimahi
Кальций 12mg 19mg Mahimahi
Железо 0.4mg 1.45mg Mahimahi
Магний 38mg Mahimahi
Фосфор 3mg 183mg Mahimahi
Калий 533mg Mahimahi
Натрий 113mg Devilfish
Цинк 0.59mg Mahimahi
Медь 0.053mg Mahimahi
Марганец 0.019mg Mahimahi
Селен 46.8µg Mahimahi
Витамин A 1020IU 208IU Devilfish
Витамин A, RAE 62µg Mahimahi
Витамин C 3mg 0mg Devilfish
Витамин B1 0.09mg 0.023mg Devilfish
Витамин B2 0.1mg 0.085mg Devilfish
Витамин B3 1.1mg 7.429mg Mahimahi
Витамин B5 0.865mg Mahimahi
Витамин B6 0.462mg Mahimahi
Витамин B9, общий 6µg Mahimahi
Витамин B12 0.69µg Mahimahi
Триптофан 0.266mg Mahimahi
Треонин 1.04mg Mahimahi
Изолейцин 1.093mg Mahimahi
Лейцин 1.928mg Mahimahi
Лизин 2.178mg Mahimahi
Метионин 0.702mg Mahimahi
Фенилаланин 0.926mg Mahimahi
Валин 1.222mg Mahimahi
Гистидин 0.698mg Mahimahi
Холестерин 94mg Devilfish
Насыщенные жиры 0.241g Devilfish
0.113g Mahimahi
0.026g Mahimahi
0.012g Mahimahi
Мононенасыщенные жиры 0.155g Mahimahi
Полиненасыщенные жиры 0.211g Mahimahi

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Devilfish Mahimahi
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Devilfish
36%
Mahimahi
Итоговая оценка минералов
2%
Devilfish
52%
Mahimahi

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mahimahi
Продукт Mahimahi более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.241g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Devilfish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168987/nutrients
  2. Mahimahi - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.