Сравнить продукты Dinner rolls и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +158.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.526mg | 0.128mg | 33% |
| Железо | 3.72mg | 1.16mg | 32% |
| Селен | 26.8µg | 10.7µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.367mg | 1.063mg | 27% |
| Витамин B9 | 101µg | 31µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.374mg | 0.189mg | 14% |
| Белки | 10.86g | 4.4g | 13% |
| Марганец | 0.582mg | 0.277mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.375g | 3.897g | 11% |
| Кальций | 178mg | 90mg | 9% |
| Натрий | 467mg | 284mg | 8% |
| Медь | 0.135mg | 0.067mg | 8% |
| Фосфор | 122mg | 70mg | 7% |
| Жиры | 6.47g | 10.3g | 6% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.167mg | 6% |
| Цинк | 0.99mg | 0.33mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.029mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.881g | 3.692g | 5% |
| Витамин K | 10.6µg | 4.1µg | 5% |
| Клетчатка | 2g | 1g | 4% |
| Углеводы | 52.04g | 63.2g | 4% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.06µg | 3% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 6mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.509g | 2.162g | 2% |
| Калорийность | 310kcal | 356kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Калий | 139mg | 99mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Холестерин | 4mg | 1mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.04g | 62.2g | N/A |
| Сахар | 5.55g | 57.39g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.286mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.337mg | 0.199mg | 0% |
| Лейцин | 0.729mg | 0.338mg | 0% |
| Лизин | 0.233mg | 0.204mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.506mg | 0.228mg | 0% |
| Валин | 0.401mg | 0.229mg | 0% |
| Гистидин | 0.222mg | 0.099mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.224g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.3% |
