Молочный шоколад Dove или флан - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами молочный шоколад Dove и флан
- Флан содержит меньше калорий, чем молочный шоколад Dove. В то время как флан содержит 348 калорий, молочный шоколад Dove содержит только 546 калорий.
- Флан содержит меньше кальция, железа, клетчатки и витамина A чем молочный шоколад Dove.
- Флан обеспечивает на 16% больше дневной нормы натрия
- Количество холестерина в продукте флан ниже.
- Молочный шоколад Dove имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта молочный шоколад Dove составляет 45, в то время как гликемический индекс продукта флан составляет 66.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Flan, caramel custard, dry mix.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1287.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.24g | 87% | |
| Жиры | 31.72g | 0g | 49% |
| Селен | 21.3µg | 39% | |
| Натрий | 63mg | 432mg | 16% |
| Кальций | 160mg | 24mg | 14% |
| Железо | 1.11mg | 0.08mg | 13% |
| Белки | 5.94g | 0g | 12% |
| Углеводы | 59.78g | 91.6g | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калорийность | 546kcal | 348kcal | 10% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Калий | 153mg | 5% | |
| Медь | 0.015mg | 2% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.38g | 91.6g | N/A |
| Сахар | 55.45g | N/A | |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Фосфор | 1mg | 0% | |
| Марганец | 0.007mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.246g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.94 г
Жиры:
31.72 г
Углеводы:
59.78 г
Вода:
1.61 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
91.6 г
Вода:
7.8 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +384.5% |
