Молочный шоколад Dove или oh henry - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами молочный шоколад Dove и oh henry
- Молочный шоколад Dove содержит больше калорий, чем oh henry. Молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, в то время как oh henry содержит 462 калорий.
- Oh henry имеет меньше кальция, железа и витамина A.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 48% лучше покрывает молочный шоколад Dove, чем oh henry
- Oh henry имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Candies, NESTLE, OH HENRY! Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +131.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.24g | 9.6g | 44% |
| Медь | 0.353mg | 39% | |
| Марганец | 0.535mg | 23% | |
| Фосфор | 140mg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 18% | |
| Витамин B3 | 2.545mg | 16% | |
| Витамин E | 2.21mg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 14% | |
| Жиры | 31.72g | 23g | 13% |
| Магний | 51mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.149mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.539mg | 11% | |
| Цинк | 1.19mg | 11% | |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Кальций | 160mg | 69mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 9% | |
| Калий | 259mg | 8% | |
| Железо | 1.11mg | 0.5mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 8% | |
| Холин | 37.1mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.086mg | 7% | |
| Натрий | 63mg | 193mg | 6% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Калорийность | 546kcal | 462kcal | 4% |
| Белки | 5.94g | 7.7g | 4% |
| Холестерин | 18mg | 7mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.9g | 2% |
| Углеводы | 59.78g | 65.5g | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 57.38g | 63.6g | N/A |
| Сахар | 55.45g | 46.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.246g | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.94 г
Жиры:
31.72 г
Углеводы:
59.78 г
Вода:
1.61 г
Другое:
0.95 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.1% |
