Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Молочный шоколад Dove или конфитюр - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами молочный шоколад Dove и конфитюр

  • Конфитюр содержат меньше калорий, чем молочный шоколад Dove. В то время как конфитюр содержат 278 калорий, молочный шоколад Dove содержит только 546 калорий.
  • Молочный шоколад Dove имеет больше кальция, железа, витамина A и клетчатки, в то время как конфитюр имеют больше витамина C.
  • Молочный шоколад Dove обеспечивает на 96% больше дневной нормы насыщенных жиров

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Jams and preserves.

Инфографика

Молочный шоколад Dove vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 48% 0% 42% 0% 0% 0% 8.2% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +126.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный шоколад Dove Конфитюр DV% diff.
Насыщенные жиры 19.24g 0.01g 87%
Жиры 31.72g 0.07g 49%
Кальций 160mg 20mg 14%
Калорийность 546kcal 278kcal 13%
Белки 5.94g 0.37g 11%
Медь 0.1mg 11%
Витамин C 0.8mg 8.8mg 9%
Железо 1.11mg 0.49mg 8%
Витамин B2 0.076mg 6%
Холестерин 18mg 0mg 6%
Клетчатка 2.4g 1.1g 5%
Селен 2µg 4%
Витамин B9 11µg 3%
Фосфор 19mg 3%
Углеводы 59.78g 68.86g 3%
Калий 77mg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Холин 10.2mg 2%
Витамин B6 0.02mg 2%
Цинк 0.06mg 1%
Натрий 63mg 32mg 1%
Витамин E 0.12mg 1%
Магний 4mg 1%
Витамин B1 0.016mg 1%
Чистые углеводы 57.38g 67.76g N/A
Сахар 55.45g 48.5g N/A
Витамин B3 0.036mg 0%
Витамин B5 0.02mg 0%
Транс-жиры 0.246g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.038g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +1505.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +45214.3%
Содержит больше ДругоеДругое +313%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.2%
Содержит больше ВодаВода +1792.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.24 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный шоколад Dove - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.