Молочный шоколад Dove или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами молочный шоколад Dove и печенье с предсказанием
- Молочный шоколад Dove содержит больше калорий, чем печенье с предсказанием. В то время как молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, печенье с предсказанием содержит только 378 калорий.
- Печенье с предсказанием имеет меньше кальция и витамина A.
- Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 93% выше, чем печенье с предсказанием.
- Печенье с предсказанием содержит в 97 раз меньше витамина A, чем молочный шоколад Dove. Молочный шоколад Dove содержит 292 IU витамина A, в то время как печенье с предсказанием содержит 3 IU.
- Печенье с предсказанием имеет меньше насыщенных жиров.
- Печенье с предсказанием имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Cookies, fortune.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.24g | 0.669g | 84% |
| Жиры | 31.72g | 2.7g | 45% |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Кальций | 160mg | 12mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 15% | |
| Витамин B3 | 1.84mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 10% | |
| Марганец | 0.19mg | 8% | |
| Калорийность | 546kcal | 378kcal | 8% |
| Углеводы | 59.78g | 84g | 8% |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Фосфор | 35mg | 5% | |
| Холестерин | 18mg | 2mg | 5% |
| Железо | 1.11mg | 1.44mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.6g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 3% | |
| Белки | 5.94g | 4.2g | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 2% | |
| Магний | 7mg | 2% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Калий | 41mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.013mg | 1% | |
| Натрий | 63mg | 31mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.38g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 55.45g | 45.42g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.246g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.94 г
Жиры:
31.72 г
Углеводы:
59.78 г
Вода:
1.61 г
Другое:
0.95 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1074.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
