Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dried dill weed и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Dried dill weed vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 322% 535% 292% 1829% 163% 90% 233% 27% 515% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 157% 567% 72% 4635% 287% 169% 86% 7.2% 1026% 25%
Содержит больше МагнийМагний +105%
Содержит больше КалийКалий +306.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +170.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +153.4%
Содержит больше МедьМедь +75.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +87.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.6%
Содержит больше МарганецМарганец +99.2%
Одинаковое количество вещества Кальций ~1890mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 98% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 63% 150% 0% 128% 92% 93% 0% 127% 0% 4286% 206% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +54.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +210.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +76%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~50mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried dill weed Dried thyme DV% diff.
Витамин K 1714.5µg 1429%
Железо 48.78mg 123.6mg 935%
Марганец 3.95mg 7.867mg 170%
Клетчатка 13.6g 37g 94%
Витамин B6 1.71mg 0.55mg 89%
Калий 3308mg 814mg 73%
Витамин B9 274µg 69%
Магний 451mg 220mg 55%
Витамин E 7.48mg 50%
Фосфор 543mg 201mg 49%
Медь 0.49mg 0.86mg 41%
Цинк 3.3mg 6.18mg 26%
Белки 19.96g 9.11g 22%
Витамин B3 2.807mg 4.94mg 13%
Кальций 1784mg 1890mg 11%
Витамин A 293µg 190µg 11%
Насыщенные жиры 0.234g 2.73g 11%
Витамин B2 0.284mg 0.399mg 9%
Холин 43.6mg 8%
Селен 4.6µg 8%
Витамин B1 0.418mg 0.513mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.19g 8%
Натрий 208mg 55mg 7%
Жиры 4.36g 7.43g 5%
Углеводы 55.82g 63.94g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.47g 1%
Калорийность 253kcal 276kcal 1%
Витамин C 50mg 50mg 0%
Чистые углеводы 42.22g 26.94g N/A
Сахар 1.71g N/A
Триптофан 0.186mg 0%
Треонин 0.252mg 0%
Изолейцин 0.468mg 0%
Лейцин 0.43mg 0%
Лизин 0.207mg 0%
Валин 0.502mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше БелкиБелки +119.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +70.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~7.79g
Одинаковое количество вещества Другое ~11.73г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.19 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.