Сравнить продукты Сушеный укроп и белый перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +401.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +573.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +4431.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +138.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1224.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1610% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 48.78mg | 14.31mg | 431% |
| Кальций | 1784mg | 265mg | 152% |
| Витамин B6 | 1.71mg | 0.1mg | 124% |
| Калий | 3308mg | 73mg | 95% |
| Магний | 451mg | 90mg | 86% |
| Фосфор | 543mg | 176mg | 52% |
| Клетчатка | 13.6g | 26.2g | 50% |
| Медь | 0.49mg | 0.91mg | 47% |
| Витамин A | 293µg | 0µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.022mg | 33% |
| Витамин C | 50mg | 21mg | 32% |
| Цинк | 3.3mg | 1.13mg | 20% |
| Белки | 19.96g | 10.4g | 19% |
| Витамин B3 | 2.807mg | 0.212mg | 16% |
| Марганец | 3.95mg | 4.3mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.126mg | 12% |
| Натрий | 208mg | 5mg | 9% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Углеводы | 55.82g | 68.61g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.616g | 4% | |
| Жиры | 4.36g | 2.12g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Калорийность | 253kcal | 296kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.234g | 0.626g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.789g | 2% | |
| Чистые углеводы | 42.22g | 42.41g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.616 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
